SENYUMAN ADALAH SIMBOL

TERSENYUMLAH....!!!

Senyuman adalah sebuah simbol dimana perasaan seseorang itu muncul, dengan senyuman seseorang bisa terlihat bagaimana keadaan hatinya. Senyuman merupakan tindakan kecil yang memiliki arti besar. Bahkan senyum merupakan tindakan yang berpahala karena membuat orang lain juga senang. Senyuman memiliki arti lebih dalam daripada sekedar sebuah ekspresi ceria. Lengkungan di bibir menyiratkan sebuah komunkasi sosial, yang merupakan sebuah magnet sosial, parameter kepercayaan. Itulah sebabnya, senyuman merupakan ekspresi yang paling cepat dikenali. Meskipun tersenyum sering menandakan kebahagiaan, ekspresi ini juga menyampaikan berbagai emosi. Ada perbedaan cara tersenyum pria dan wanita, wanita rata-rata lebih banyak tersenyum ketimbang pria, salah satu alasannya biologis. Para peneliti menemukan otot senyum utama, yang dikenal sebagai zygomaticus lebih besar dan tebal pada wanita daripada pria. Kita pasti akan lebih senang berteman dengan orang-orang yang ramah, murah senyum, dan pastinya orang yang murah senyum pasti lebih awet muda, kenapa? Karena otot-otot tidak tegang karena cemberut, perasaan yang bahagiapun juga memepengaruhi penampilan kita. Senyum diketahui mempunyai manfaat untuk kesehatan, di antaranya yaitu :

1. Senyum membuat kita lebih menarik. Kita akan selalu tertarik pada orang yang selalu tersenyum. Orang yang selalu tersenyum punya daya tarik tersendiri. Wajah yang cemberut, membuat orang menjauh dari kita, tetapi sebaliknya senyum bisa membuat mereka tertarik.
2. Senyum mengubah mood kita. Ketika kita merasa jatuh cobalah untuk tersenyum. Mungkin saja mood kita akan berubah menjadi lebih baik.
3. Senyum dapat merangsang orang lain tersenyum. Ketika seseorang tersenyum maka senyum tersebut akan membuat suasana menjadi lebih cerah, mengubah mood orang lain yang ada disekitarnya dan membuat semua orang menjadi senang.
4. Senyum dapat mengurangi stres. Stres secara nyata dapat muncul di wajah anda. Senyum membantu mencegah kesan bahwa kita sebenarnya sedang lelah. Jika anda sedang stres cobalah untuk tersenyum, maka stres anda akan berkurang dan anda akan merasa lebih baik untuk membuat langkah selanjutnya.
5. Senyum meningkatkan sistem imun (kekebalan) tubuh kita. Senyum dapat membantu kerja imun tubuh agar dapat bekerja dengan baik. Ketika kita tersenyum, fungsi imun meningkatkan kemungkinan kita menjadi lebih rileks.
6. Senyum menurunkan tekanan darah. Ketika kita tersenyum, maka tekanan darah khta akan menurun. Jika tak percaya, anda boleh mencobanya sendiri, jika anda memiliki alat pengukur tekanan darah di rumah anda.
7. Senyum obat yang alami. Senyum mengeluarkan endorphins (pereda rasa sakit secara alami) dan serotonin. Beberapa studi telah menunjukkan bahwa senyum dapat merangsang pengeluaran endorphin, pereda rasa sakit yang alami, serta serotonin.
8. Senyum dapat melenturkan kulit wajah & membuat terlihat lebih muda. Otot-otot yang digunakan untuk tersenyum ikut membuat anda terlihat lebih muda. Jika anda ingin sesuatu yang beda, maka berikan senyum anda sepanjang hari, maka anda akan terlihat lebih muda dan merasa lebih baik.
9. Senyum membuat tampak sukses. Orang yang tersenyum terlihat lebih percaya diri dalam menjalani hidupnya.
10. Senyum membuat tetap positif. Karena ketika anda tersenyum maka senyum tersebut akan mengirimkan sinyal ke tubuh anda bahwa “hidup anda saat ini baik-baik saja”. 

 Berikut ini fungsi-fungsi dari senyuman, menurut tokoh-tokoh dunia:

1. Suatu cara untuk menabur benih yang baik adalah lewat: senyuman (Henry Van Dyck).
2. Kita dapat  mengobati penyakit fisik dengan obat-obatan. Tetapi bagi orang-orang yang kesepian dan terpinggirkan, obatnya hanya satu, ialah: Kasih sayang dan senyuman! (Bunda Theresia).
3. Yang kaya, bukan mereka yang mempunyai banyak harta, tetapi yang sehat dan punya banyak senyuman. (Erich Framm)
4. Menghidangkan teh pahit disertai senyuman, akan terasa benar manisnya.(Pepatah Jepang)
5. Di mana ada cinta kasih dan senyuman, di situ ada Tuhan. (LeoTolstoy)
   
6. Berikanlah hatimu pada seorang saja yang kamu cintai, tetapi berikanlahsenyumanmu pada semua orang yang kamu jumpai. (Napoleon)
   
7. Keramahan dan senyuman, adalah bahasa yang dapat disuarakan oleh tuna wicara, dan dapat didengar serta dipahami oleh tuna rungu.(Christian Nestell Bovee)
   
8. Cara agar lebih tentram adalah membuat orang lain merasa tentram. Cara yang murah dan tidak membutuhkan uang adalah: ketulusan dan senyuman.(William Shakepiare)
   
9. Kebahagian dan senyuman adalah anugrah yang tak ada bandinganya,siapa pun boleh menerimanya dengan grtatis, kalau mau.(Arnold Beisser)
   
10. Kehidupan adalah sebuah okresta raksasa. Bila satu instrumenya yang bernama senyuman hilang suaranya akan subang dan mengganggu keselaran.(J.Allen Boone). 

Allah sudah menganugerahi manusia dengan senjata senyuman, yang bisa meringankan derita, memberikan kesejukan pada suasana, sebagai alat komunikasi yang bersahabat, dan banyak sekali fungsinya. Maka jauhkan diri dari stres dengan satu kata yaitu “senyum”, tentu saja dengan memberikan senyum pada tempat dan suasana yang tepat. Jika berlebihan, maka orang lain akan menganggap kurang waras. Satu hal lagi karena dengan tersenyum kita mendapatkan satu nilai shadaqah. Mari tersenyum dari hati....!!